witam mam prosbe do administratora Banan prosze o odpowiedz czy jest mozliwe przywrocenie mojego dziennika ,jezeli tak to super ,jezeli nie to trudno starałem sie pisałem ,moja wina ja prosiłem o usuniecie a teraz zaluje pozdrawiam
Proszę o edycję moich tematów, dokładnie o usunięcie z nich danych kontaktowych czyli GG i E-mail. Jak nie edytujecie to usuńcie, męczą mnie spamy na mailu. Dziękuję z góry... Pozdrawiam
Proszę o edycję moich tematów, dokładnie o usunięcie z nich danych kontaktowych czyli GG i E-mail. http://www.sfd.pl/-t529943.html http://www.sfd.pl/-t519434.html http://www.sfd.pl/-t529952.html Jak nie edytujecie to usuńcie, męczą mnie spamy na mailu. Dziękuję z góry... Pozdrawiam
Progres o 5 kg co drugi tydzień - ok. Od połowy masy ciała możesz zacząć, jak czujesz, że masz krzepę, to nawet od 3/4. Edit: Przepraszam za potrójny post, proszę Sołtysa o usunięcie dwóch Zmieniony przez - Krzyh93 w dniu 2012-06-21 20:21:27
Jeszcze raz przepraszam, że ostatnio popierdzieliłem fotki. Teraz chyba są wstawione jak należy :) Jeśli jest szansa to proszę moderatora o usunięcie tamtych zdjęć gdyż są pomylone. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f877903e71e54e0697fab75034349153.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dbbeb9173a1249349f4ea0c18ae48092.jpg [...]
First of all you said that no one had asked moderator to delete my messages: Here is what Kenjiro wrote in that " Po seminarium..." subject: "Proszę nie robić burdelu z mojego tematu! Proszę moderatora o usunięcie wypowiedzi, lub przeniesienie gdzie indziej, nie na temat czyli od pierwszego postu MichalaJF włącznie. Dziękuję. [...]
Przepraszam :* fail. Na tym forum nie działa 'url', a do tego jestem przyzwyczajony. Proszę grzecznie moderatora o usunięcie tamtego spamu (w spamie :D ). Żeby było śmiesznie Zmieniony przez - kieszko89 w dniu 2009-07-16 19:24:03
No trudno :). Chyba, że mogę jeszcze raz założyć temat to mam prośbę o usunięcie i dodam już poprawnie. Edit: Dostałem już odpowiedź to proszę nie kasować. Zmieniony przez - nevoms w dniu 2023-10-07 07:36:12
rzeczywiście czekoladka jestem teraz:) ja nie robię tragedii, wiadomo każdy chyba bardziej krytyczny jest w patrząc na swoje zdjęcia niż innych ja tu nie widzę mięśni, brak jędrności- ale do przyszłych wakacji mam nadzieję jakieś mięśnie załapię teraz już proszę moderatora o usunięcie tych fotek,kto miała zobaczyć to zobaczył
(Prosiłbym o usunięcie dwóch powyższych postów, trochę się zakręciłem)Mam problem, którego nie mogę rozwiązać. Otóż ćwiczę siłowo i robię martwe ciągi w porach popołudniowych, jednakże chciałbym trenować rano siłowo i wykonywać martwe ciągi. Rano muszę zjeść posiłek przed treningowy złożony ze złożonych ww oraz białka (np. kurczak). Jednakże [...]
Na wszelki wypadek to napiszę. Gdyby przypadkiem moje konto zostało trwale usunięte, proszę również o usunięcie mojego dziennika. Chcałbym również by wszystkie moje posty zostały usuniete, ale zdaję sobie sprawę, że to mogłoby zniekształcić nieco przekaz innych dzienników, więc nie naciskam. PS. Nie doczytałem w regulaminie bo go ie czytałem, czy [...]
Napisze swoje domysly byc moze przez to dostane znowu bana trudno. Kabo po wpisie Bulla wyrazil sie mniej wiecej zeby sobie z tąd poszedł, a usunięcie wątku (zaznaczam moim zdaniem moge sie mylic jesli tak prosze o wyjasnienie) bylo pokazem kto tu kogo moze wyrzucic.
[...] to dostane znowu bana trudno. Kabo po wpisie Bulla wyrazil sie mniej wiecej zeby sobie z tąd poszedł, a usunięcie wątku (zaznaczam moim zdaniem moge sie mylic jesli tak prosze o wyjasnienie) bylo pokazem kto tu kogo moze wyrzucic. Nie wierze, że za takie coś dostaje się bana i kasacje własnego dziennika, coś musiało zostać jeszcze [...]
[...] to dostane znowu bana trudno. Kabo po wpisie Bulla wyrazil sie mniej wiecej zeby sobie z tąd poszedł, a usunięcie wątku (zaznaczam moim zdaniem moge sie mylic jesli tak prosze o wyjasnienie) bylo pokazem kto tu kogo moze wyrzucic. Nie wierze, że za takie coś dostaje się bana i kasacje własnego dziennika, coś musiało zostać jeszcze [...]
zrobie dziennik treningowy, poniewaz teraz gdy scorch mi nie potrzebny zostaje mi white flood.. a z dodatnim bilansem nie bedzie mi on potrzebny mysle jeszcze teraz... zostawie go na kiedy indziej ;)) prosze jakiegos moda o usuniecie tematu W kazdym badzrazie dzieki za nakierowanie mnie na dobrą drogę pozdr
prospect81 - przykro mi ale nie będziesz tutaj sobie robił darmowej reklamy, podany przez Ciebie link wykasowałem - jak chcesz by fotki zostaly skasowane to rowniez to zrobie, chcesz podawac link na forum ? napisz na marketing(małpa)sfd.pl w celu ustalenia warunków reklamy proszę nie podawać więcej tutaj linku , jezeli nie jest sie sponsorem forum [...]
Proszę wybaczyć pomyliły mi się zakładki z racji tego, że Dział "Dzienniki treningowe dla początkujących" też przeglądałem. Edytować już nie mogę, jedyne co mogę powiedzieć to "PROSZĘ ADMINA O USUNIĘCIE TEGO TOPICA" Z góry dziękuję :D 3mać się :!
Czyli na listę zakupów trza wpisać olej z wiesiołka, tran, emolienty no i kusi mnie jeszcze odżywka białkowa o której pisała kiedyś Oveja, czekoladowo-sezamowa mhmmm :->:->:-> Stanę w przyszłym tygodniu przed bankomatem i zrobię /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/902dcb2bfdd147118eda9a7fd82daa14.jpg Jutrzejszy miszon: [...]